Nguyên nhân dẫn đến tiểu đêm
Published by Phòng khám đa khoa,
Tiểu đêm là dấu hiệu thường gặp tại cả đàn ông lẫn nữ, đặc biệt là người nhiều tuổi. Người mang bệnh phải thức dậy tiểu tiện lớn lần giữa đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, gây ra mệt mỏi và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Vậy tiểu đêm nhiễm nguy hiểm không và tiểu đêm cao dùng thuốc gì thì khỏi?
Căn bệnh tiểu đêm là gì
Thông thường, một người khỏe mạnh sẽ đi đái cỡ 8 lần/ngày, trong đó mang 7 lần vào ban ngày và 1 lần vào ban đêm với lượng nước tiểu mỗi lần tương đương 300 ml. Nếu cần đái lớn lần vào ban đêm gây nên gián đoạn giấc ngủ, trái ngược với đi đái dầm ở trẻ nhỏ, thì được gọi điện là hội chứng tiểu đêm.
Lây nhiều nguyên nhân dẫn đến tiểu đêm, một trong số đó là nhóm nguyên do bệnh lý, hay còn liên hệ là thực thể. Để chứa biện pháp trị bệnh chứng bệnh hiệu quả, bác sỹ nên xét nghiệm và đánh giá kết quả kiểm tra cận lâm sàng để tìm ra chuẩn xác chứng bệnh là lí do dẫn tới hiện tượng tiểu đêm.
Khi bị triệu chứng tiểu khó, người bệnh phải tới gặp thầy thuốc chuyên khoa nhằm được nhận biết đúng lúc và chữa bệnh lành hẳn tình trạng truyền nhiễm khuẩn đào thải niệu, hay một số chứng bệnh lý kinh niên lạ như yếu thận, tiểu đường, u xơ tiền liệt tuyến, sỏi niệu quản, sa tử cung hoặc một số bệnh sự liên quan tới khả năng thần kinh.
Đối với phì đại làm u xơ tuyến tiền liệt, người mang bệnh nên đi thăm khám xem mức độ chứng bệnh rõ ràng nhằm mang cách thức điều trị đúng đắn cả nội lẫn ngoại khoa. Thăm khám khoảng soát tuyến tiền liệt hằng năm là biện pháp giúp đấng mày râu > 40 tuổi nhận biết sớm căn bệnh và nhất là phòng ngừa được khối u ác tính.
Trị bệnh tiểu đêm thông qua khả năng
Chế độ sinh hoạt
Để làm giảm tình trạng tiểu đêm vào buổi tối do chức năng (ngoài căn bệnh lý), trước tiên người nhiễm bệnh cần thay đổi và điều chỉnh khẩu phần ăn uống sao cho phù hợp hơn, rõ rệt là:
Bỏ lề thói uống lớn nước, rượu bia, cà phê hoặc trà vào buổi tối;
Giảm ăn các chủng canh mang đối tượng lợi tiểu như rau cải, mướp, bầu... Vào bữa cơm chiều;
Nâng cao rau xanh và chất xơ;
Không ăn quá cao giết mổ hay ăn quá mặn;
Hạn chế ăn trái cây mang lớn nước như dưa đỏ, bưởi, cam... Trước khi đi ngủ.
Yếu tố tâm lý
Liên tiếp tiểu đêm nhiều vì nhân tố tâm lý không ổn định có khả năng gặp ở người trẻ lẫn người già. Bởi thế, xung quành thắc mắc căn bệnh tiểu đêm và biện pháp điều trị, cần lưu ý:
Ngăn chặn căng thẳng, căng thẳng quá mức gây nên mất ngủ;
Hội tụ lao động nhằm không chú ý tới nhu cầu đi tiểu;
Tạo thói quen đi giải trước khi đi ngủ và đúng giờ trong ngày;
Giữ ý thức thoải mái, vui vẻ, phòng tránh lo lắng...
Tăng cường sức khỏe tinh thần và xây dựng thực đơn khoa học không chỉ tương trợ khắc phục hội chứng tiểu nhiều về đêm, mà còn bị tác động hăng hái đến những bệnh nhân mắc tiểu gắt hay tiểu buốt.
Một số nguyên nhân bất thường
Nhóm nguyên nhân gây tiểu đêm nằm ngoài bệnh lý còn bao gồm:
Ảnh hưởng của thuốc bị tính lợi tiểu;
Nhau thai tiết dịch và tử cung chèn ép bàng quang khi mang thai;
Giảm chức năng cô đặc nước tiểu của thận ở người lớn tuổi;
Phản xạ tâm thần điều khiển bàng quang mắc rối loạn.
Những trường hợp tiểu đêm bởi nguyên do chức năng như trên có nguy cơ khắc phục bởi vì cách không sử dụng thuốc lợi tiểu hay thuốc hạ áp huyết (nhóm ức chế kênh canxi) vào buổi tối. Massage hay ngâm vùng hậu môn qua nước ấm cũng là một gợi ý giúp cho nâng cao hiện tượng này.
Ngoài ra, khi thức dậy đi giải vào nửa đêm cần tĩnh tâm ngồi chậm rãi, đợi đến khi tỉnh táo hẳn rồi mới bước ra khỏi giường để phòng ngừa biến chứng tĩnh mạch não. Tại những khu vực quê cần chuẩn bị sẵn bô để người già đi giải về đêm nếu không chứa buồng vệ đẻ trong nhà, không nên ra ngoài trời để đi đái vào nửa đêm.